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Una nueva investigación muestra que Triphala fa...
El investigador ruso ganador del Premio Nobel Élie Metchnikoff presentó una teoría revolucionaria. Descubrió que los agricultores búlgaros y rusos que consumían yogur con regularidad vivían más tiempo y tenían...
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Rutinas ayurvédicas para tu día
En sánscrito, tu rutina diaria se llama Dinacharya . 'Din' significa 'día' y 'acharya' significa 'seguir' o 'cerca de'. Dinacharya es un horario diario ideal que tiene en cuenta el ciclo de la naturaleza. En Ayurveda,...
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Seis formas en que la deficiencia de vitamina C...
Esto es lo que sucede cuando la ingesta de vitamina C es insuficiente: debilita el sistema inmunológico, la primera defensa del cuerpo contra los patógenos, lo que lo hace vulnerable...
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7 ventajas de la Ashwagandha que cambian la vid...
Descubra el secreto para una salud óptima con esta antigua superestrella ayurvédica ¿Está buscando una forma natural de mejorar su salud y bienestar general? No busque más, Ashwagandha, una poderosa hierba...
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